BUKU BELAJAR YOGA ASANAS UNTUK KESEHATAN JASMANI DAN ROHANI

Om Swastyastu

Buku ini berisikan tentang apa itu yoga, persiapan melakukan yoga, doa sebelum pelaksanaan latihan yoga, tentang pranayama, peregangan, pemijatan, penenangan, meditasi, dll.

Dengan adanya buku ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang yoga, khususnya asana, yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan rohani. Buku ini menekankan pada bahasa yang sederhana dan praktis sehingga mudah dipahami dan diterapkan, terutama bagi kalangan muda.
Semoga Membantu

Om Shanti Shanti Shanti Om

Tebal : 128 Halaman
Karya : I Gede Sukra Darmayasa

Order lewat Whatsapp, silakan klik link di bawah ya
https://wa.link/m61vdq

Order lewat Shopee, silakan klik link di bawah ya
https://s.shopee.co.id/7V5igHFwU0

Order lewat Lazada, silakan klik link di bawah ya
https://s.lazada.co.id/s.Z1ve0U

Order produk lainnya, silakan klik link di bawah ya
Www.bacaanhindu.com